视疲劳时，闭眼休息还是远眺？怎么休息恢复快？

来源: 光明网时间：2023-08-24 14:53:11

【资料图】

眼睛累了，怎么休息恢复快？长时间看近处（比如电脑或书本）造成眼睛疲劳的人，可能会感到远眺比较有用。如果眼睛干涩或刺痛，则闭眼休息可能更好。闭眼休息时，建议闭眼5~10分钟。您关心的，就是我们关注的！

来源：健康中国

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